Prévention santé

Stress et sommeil

Le sommeil et le stress ont une influence directe sur notre santé et notre qualité de vie. Découvre ici comment prendre soin de ton sommeil et gérer ton stress, pour préserver ton capital santé.

Vie affective et sexuelle

La santé sexuelle fait partie intégrante de notre santé, du bien-être et de la qualité de vie. Retrouve ici tous les renseignements essentiels permettant l’adoption de comportements favorables, à travers 3 sujets : les Infections Sexuellement Transmissibles, la contraception et le consentement.

Violences et discriminations

La question des violences et discriminations figure parmi les préoccupations fortes des nouvelles générations. Pour réagir de façon adéquate, retrouve ici les informations essentielles qui nous permettront, ensemble, de lutter et de réagir face à ce phénomène.

Produits psychoactifs

La consommation de substances psychoactives (alcool, tabac, substances illicites) par les jeunes est principalement associée à des moments de convivialité. Découvre ici tous nos conseils pour faire des choix favorables en matière de santé, et réduire les risques pour toi-même mais aussi pour les autres !

Nutrition

L’alimentation et l’activité physique constituent des leviers majeurs pour améliorer notre état de santé. Découvre ici des conseils simples et adaptés pour manger mieux et bouger plus !